Glück & Erfüllung Geführte Meditation für ein ausgewogenes Wohlbefinden im Alltag und Beruf

Text des Labels:

Geführte Meditation für ein ausgewogenes Wohlbefinden im Alltag und im Beruf.

•Lernen Sie zu meditieren!

•Meditation ist weit mehr als ein Trancezustand!

 

 

Viele Menschen fühlen sich oft unwohl in ihrer Haut. Doch das muss nicht sein.

Sie haben sich ein Leben aufgebaut mit Beruf, Freizeit,  Alltag und Familie. Mit den Jahren unterscheidet man die verschiedenen Lebensabschnitte immer häufiger.

Der Beruf wird als leidige Pflicht betrachtet und auch der Alltag muss erst einmal irgendwie gemeistert werden, bevor es endlich an die wohl verdiente Freizeit geht. Doch auch wenn diese

dann endlich da ist, finden sich einige in einer tiefen Krise wieder.

Was tun mit der freien Zeit?

So flüchtet man sich leicht in Freizeitbeschäftigung und Konsum.  Doch das bringt kaum Zufriedenheit, sondern ist eher ein Strudel hin zu Nervosität und Unausgeglichenheit. Doch das Leben selbst unterscheidet nicht zwischen Freizeit und Beruf.

Es lädt ein zu leben! In jeder Sekunde! Werden Sie aufmerksam und üben Sie sich darin, das Leben als ständige Chance zur Entfaltung und zur Entwicklung Ihrer Persönlichkeit zu betrachten!

Mit Hilfe dieser Audio Meditation leite ich Sie in einen tiefen Entspannungszustand, den sogenannten Alpha Zustand. Dieser Zustand wird so genannt, weil das Gehirn in einer tiefen Entspannung  mit Alphawellen arbeitet. Die Wissenschaft hat bewiesen, dass die Aufnahmefähigkeit und Bereitschaft in diesem Zustand am Höchsten ist. Nutzen Sie die Anleitung, um Entspannung zu lernen aber seien Sie auch geduldig, denn auch die Entspannung will gelernt und geübt werden!

Am Besten erreichen Sie das, wenn sie gutmütig und sanft zu sich selbst sind und sich die Zeit nehmen, die es braucht. Nehmen Sie sich die gute halbe Stunde, die diese CD dauert, Zeit und sorgen Sie dafür, dass Sie in dieser Zeit nicht gestört werden! Stellen Sie am Besten Türklingen und Telefon ab und bitten Sie ihre Angehörigen, Sie nicht zu stören – glauben Sie mir – diese werden es Ihnen auch danken 😉

Einmal gelernt werden  Sie feststellen, dass die Entspannungsanleitung immer besser greift und Sie schließlich selbst in der Lage sein werden, spontan und tief zu entspannen. Dadurch können Sie z.B. schneller einschlafen und Herausforderungen des Lebens mit mehr innerer Ruhe meistern. Eine weitere, sehr hilfreiche Technik ist die:

Subliminal Technik.

Subliminal bedeutet so viel wie: „Unterschwellig“

Der Meditation sind komplett unterschwellige Texte beigemischt, die das Einprägen von konstruktiven Gedanken stark unterstützen. Ab und zu werden Sie vielleicht leise Stimmen hören, dessen Text Sie aber nicht verstehen. Ihr Unterbewusstsein versteht diesen Text aber sehr wohl und prägt ihn sich ein. Verstehen Sie es bitte nicht falsch! Es geht mir nicht darum, sie zu programmieren, denn dies ist auch gar nicht so ohne weiteres möglich. Vielmehr gewöhnen Sie sich unterbewusst an die sogenannten „Stiftergedanken“, die dann keinen so starken Widerstand mehr in ihren Gefühlen hervorrufen. Sie öffnen sich dem, was Ihnen häufiger begegnet. Die Subliminals sind aus diesem Grund auch allgemein formuliert.

Folgende Subliminals werden auf der Meditations CD gesprochen:

  • Du siehst das Glück und die Liebe
  • Du bist Glück und Liebe und bringst Glück und Liebe mehr und mehr in dein Leben und in das Leben anderer.
  • Ruhe und Frieden sind in Dir in allen Situationen
  • Das Leben ist Energie – Du bist Energie
  • Dein Schaffen bringt Liebe, Licht und Freude
  • Tiefe Zufriedenheit erfüllt dich in allen Situationen
  • Zuversicht, Seblstbewusstsein und Schöpfungskraft sind dein Wesen
  • Du genießt die Früchte deines Tuns und teilst sie von Herzen mit anderen.
  • Es ist immer genug von allem guten da
  • Das Leben möchte dich beschenken
  • Dankbarkeit und Zufriedenheit
  • Es ist gut, anerkannt und gelobt zu sein
  • Du geniesst Anerkennung und Lob
  • Das Leben ist voller Reichtum
  • Du bist Reichtum
  • Es ist gut voller Freude zu nehmen und zu geben
  • Du genießt den Reichtum und den Erfolg
  • Du bist gekommen, um dein Potential voll auszunutzen
  • Andere sehen und fördern dieses Potential mit Freude
  • Du findest deine Berufung
  • Du bist Liebe, Licht und Freude

Sie bemerken vielleicht, dass der eine oder andere Satz sie nicht anspricht oder gar Widerstände sich in Ihnen regen, da das Beschriebene nun mal grad nicht bewusst in Ihrem Leben vorkommt – wenn es auch wünschenswert wäre.

Deshalb dienen diese Zeilen auch  als Information und Referenz. Beachten Sie dies einfach die meiste Zeit über nicht. Sie werden sich durch fortlaufende Übung schon in ihrem Leben manifestieren. Allein durch die Mediation werden sie entspannter sein, achtsamer sein und das hebt die Stimmung deutlich. Mit gehobener Stimmung im Leben geschieht auch mehr und mehr gutes in Ihrem Leben.

Ein Lächeln kann die Welt verändern!

Hier bekommen Sie die Meditation zum Download:

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Falls Sie eine CD wünschen, können Sie diese bei mir direkt bestellen.

Sie kostet 10€ plus 3€ (13€ ges.) Versand und Verpackung

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